平静の心 サイコパスとHSP

　感情は周囲の情報と身体の中の情報を脳がまとめてつくり出したもので、その感情をドーパミンやセロトニン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質が調節しています。

　人々は、日常生活の多くの行動は、この感情によって決め、行動している。この中には、心配な気分と不安感がある。これは人類が生き延びるために、備わったもので、心配や不安は外界の危険に体が対応するため、防衛のシステムで、心配と不安はは同じ役割を担い、不安の感情は、危険が襲うかもしれないと予測する時に起こる嫌な気分で、現実にそれが起こらなければ、消え去る。　一方、希望がかなった時の満足感や、心地よい気持ち、幸福感も起こる。しかし満腹感もすぐに消えて、次の食べ物を求めて活動を始めるのと同じようにこの感情も長くは続かず、消えていき、次の外界の危機に対応する。

　人の中には、他人の感情を読む能力が非常に発達した人がいる。その人は感じやすく、感情に影響されやすく、極端になるとHSP(ハイリー　センシティブ　パーソン）と呼ばれる。共感力が強く、音や光、匂いなどのささいな刺激にも敏感で、疲れやすい、そして周りのわずかな変化や雰囲気を敏感に察知し、物事を深く考え、情報を正確に処理する能力に長けていて、人口の１５から２０％がこの気質を持っている。

　現在日本で、メンタルの不調で、仕事のできない人が増えている。気分障害の外来患者数は２０２３年には１５６万６０００人になった。多くはデプレッション（うつ病）で、診断基準として、抑うつ気分、興味、喜びの消失、体重や食欲の変化、睡眠障害、精神運動の変化、疲労感や気力の低下、罪悪感や自分を価値のないものと考える、そして死にたい気になる。思考力や集中力の低下。このうち５つ以上が２週間以上毎日つづき、日常、日常生活に支障をきたしている状態。これをみたすのが診断の基準で、時々こんな気分が2、３日起きて、決めたり考えがまとまらないことは誰にもあることで、長期にわたり気分の落ち込みがあって５項目以上当てはまるのがデプレッション(うつ病）です。毎年受診患者が増えているのは、診断基準が確定し、治療薬も安全で有効になり、また受診のハードルが低くなったためか、社会の変化やスマホによるSNSの影響などが推定されています。

　

　このバイタリティーとデプレッシブな心の状態を調節するのが、神経伝達物質で、セロトニンやノルアドレナリンそしてドーパミンなどがあります。セロトニンは、幸せホルモンとも呼ばれ、安らかな情景や宗教画を見ている時の感じ、心の緊張はこのホルモンが出ることによって、和らぎ、ゆったりした気分になります。バイタリティーが湧いて行動力のもとになるのがノルアドレナリンで、行動に移す力を与え、恐怖や危険にあった時、このホルモンが分泌され活動に移ります。そして集中力は増し、記憶力も増し、行動力も増して危機に対応し、活発な行動を促します。さらに、ドーパミンは報酬のホルモンと呼ばれ、ワクワクとした気分や生きていくための快楽を生み出すもので、生物の社会活動すべてをコントロールしています。

　

　一生懸命頑張っている人は、ドーパミンやノルアドレナリンが過剰になり、やがて過労に陥ってしまう。さらに時代のスピードが早まり刺激が多くなると、心の休まる空間が狭くなり、長期のストレスに日々さらされることになる。そしてスマホ時代となり、興味をひき、新しい刺激をあたえ続ける画面の情報は、脳内のドーパミンを活性化させる。そしてやがてSNSの魅力は魔力に取って代わられる。

　人類が繁栄し、生き伸びてきたのは、協力する能力があるからです。しかし、一部の人には、この能力が欠けていることがわかってきました。サイコパスという言葉は２０世紀の始めの数十年間に流行し、広く知られるようになりました。反社会的行動はとるものの、それ以外の点では社会で、正常に機能できる人を表現するのに使われ、１９４１年アメリカの精神科医ハーヴェイ　クレックレーが「正気の仮面」で定義し、診断のチェックリストを作った。サイコパス的な性格は、一見したところ魅力的で、社会に順応していて、知的だが、その内面はきわめて感情が乏しい。さらに衝動をコントロールする能力が著しくかけている。その結果、共感力が乏しいだけでなく、失敗から学ぶことはなく、失敗を恐れたり、罰を受けたりする可能性があっても不安に思わない。

　サイコパス的な性格は人口の１％を占め、日本では１００万人はいると推定されています。サイコパス的な人は、表面的には魅力的で人を惹きつける、しかし共感性はなく、虚言癖があり、責任感とか後悔することはない。

　マイルドなサイコパスの人は、政治家となり時には権力を握ることがあり、その組織や国は悲劇に見舞われる。１９７０年代アフリカのウガンダで、大統領となったアミンは、典型的サイコパスの性格で、政敵を投獄し、死亡させ、国を破滅に導いた。歴史的には、ヘンリー８世やサダム　フセインもサイコパスと考えられている。気分障害の改善には運動や、深呼吸の方法や、自然に溶け込む時間つくるなど過剰のコントロールは、さまざまに工夫されている。一方サイコパスは未だ明確な基準もない。

　今後、脳神経科学の進歩や認知症の研究そして、AIの進歩による知能や感情のさらなる解明が進み、新たな対応策が生まれるかもしれません。

感情の時代

 

　近代合理主義では、感情は非合理的であって、理性的で知性的であるのが望ましいと考えられてきた。文明化とは、自ら感情をコントロールし、それが高まるほど文明は進歩すると考えられていた。　SNS時代になると、非合理的とされた喜び、怒りなどの感情が、発信され、人々の間に広がってきた。そして理性ではなく感情が、人々を動かし社会を動かし、政治を動かす時代がやってきた。

　現在、世界中で、今のままの生活水準が保たれ、今のままと同じ生活が送る事ができるのか、それが失われるのではないかといった不安が広がっている。こうした社会の状況に、インターネットを使ったソーシャルメディア（SNS)が日常化してきた。フエイス　ブックやXやユーチューブは人々の便利で役立つコミュニケーションの手段として開発され、SNSを使って、怒りや嘆きの感情を、直接的に表現できるようになった。

　SNS時代になって、誰でも手軽に、人の手が介在することなく、個人的にひとりでも、政治的意図で事実の断片や、フェイクも使って群衆の支持を獲得することができるようになった。SNSの時代は、新聞の時代の大衆紙とクオリティーペーパーの区別や、正確さを信条とするニュース番組と視聴率を目的とするワイドショーとの区別はなく、全部がフラットであり、評価は「いいね」の数だけで決まる。正確な事実よりも、より刺激的で、　より過激な物語が多くの支持者や視聴者をうみ、それが社会を動かす道具として政治的目的で利用され始めた

　１８９５年にル　ボンが「群集心理」を書いた。その中で、群集心理の特徴として「理性的ではなく無意識下の本能のままに動くため衝動的で、動揺しやすく、興奮しやすい。そして、暗示を受けやすく、物事を軽々しく信じてしまう。

　そして　「単純さを好み、誇張的である。思想は単純でなければ、多くの人に受け入れられない。どんな高邁な思想も、群衆を動かすようになった時、全く別物に変わっている。

　さらに「群衆は、イメージによらなければ、物事を考えられないのであるし、またイメージによらなければ、心を動かされもしないのである。このイメージのみが、群衆を恐怖させたり魅惑したりして、行為の動機となる。」「これまで群衆が、真実を渇望したことはなかった。群衆は、自分らの気に入らぬ明白な事実の前では、身をかわして、むしろ誤謬でも魅力があるならば、それを崇めようとする。」

　そして群衆の精神に思想や信念を支配する方法として３つの手段によるとした。第１は断言で「およそ推理や論証を免れた無条件な断言こそ、　　確実な手段となる。断言は証拠や論証を伴わない、簡潔なものであればあるほど、ますます威力を持つ。」第２に反復の効果で「ある断言が、十分反復されて、その反復によって全体の意見が一致した時には、いわゆる意見のすう勢が形作られる。そして第３に「強力な感染作用が、その間に働くのである。群衆の思想、感情、感動、信念などは、細菌のそれにもひとしい強力な感染力をそなえている。」

　民主主義が感情に動かされるのには２つの要素が重なったときに起きやすい。

一つは経済的社会的現状に不満を持つ人々の存在。もう一つは強力なコミュニケーション手段である。その時代に、人々を支配し、権力を持つことのみに魅力を持ち、それを目的とする政治家が現れると国は危機に陥る。

　１９３０年台のドイツは、インフレと賠償で経済は混乱し、国民は困窮していた。そして映画や新聞に加えて、新しいメディアとしてのラジオが普及してきた。そこに巧みな弁舌と社交的な性格に見える政治家が登場した。　アドルフ　ヒトラーで、社交的でカリスマ性を備え、人々を惹きつける巧みな演説を行い、当時登場したラジオなどのマスメディアを巧みに利用し、人々の感情に訴え、権力を手に入れた。

　同じ時代にアメリカも大恐慌に陥り社会は混乱し、多くの人々の生活は困窮した。　しかし、当時のアメリカにはコモングットが広く人々に受け入れられ、理解され支持されていた。そして、フランクリンルーズベルトはラジオを使って国民に語りかけた。政治演説調ではなく、穏やかな口調で国民に語りかけ、銀行の危機やニューディール政策について説明し、理解を求めた。

　やがてフランクリンルーズベルトは４つの自由として言論の自由、信教の自由、欠乏からの自由、恐怖からの自由を掲げそれを世界に広げていった。そして国民のほとんどが、思いやりを持って他の人と繋がり、その仕組みを支えてきた。これが世界の戦後民主主義の基礎となった。

　世界中で富の偏在が進む中、子が親を越えられない時代になり、SNSを使って、健康問題や政治的陰謀論や、愛国主義、排外主義を取り上げ、既成の考えをする人を否定し、極端な考えをフェイクを交えて喧伝して、喝采を浴びようとする煽動者が現れた。かつての感情と政治の問題は新しいメディアによって現在世界はアフェクティーブ　ターン（情動論的転回）をむかえている。